Om Mindgarden


Rebecka Bobst

Rebecka Bobst

Samtalsterapeut och mindfulnesslärare
 
Rebecka håller terapisamtalen och kurserna på Mindgarden.
 

Utbildning:

  • samtalsterapeut
  • KBT-terapeut
    – utbildad vid KBT Svealand, med ett brett KBT perspektiv som förutom traditionell KBT även inkluderar mindfulness, ACT och compassionfokuserad terapi
  • utbildad i schematerapi
    – modul A, B och C vid Svenska Institutet för Kognitiv Psykoterapi
  • utbildad i ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
    – vid FORUM, Forskningscentrum för psykosocial hälsa vid Maria Ungdom och Karolinska Institutet
    – hos JoAnne Dahl och Tobias Lundgren vid Uppsala universitet
    – av ACT-terapeuterna Russ Harris, Kelly Wilson och Robyn Walser
  • vidareutbildad i CFT (Compassion Focused Therapy) av Paul Gilbert
  • lärare i MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), utbildad vid Center for Mindfulness vid University of Massachusetts i USA, och i MBSR/MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) vid Centre for Mindfulness Research and Practice, University of Wales i Bangor, Storbritannien
  • lärare i MSC (Mindful Self-Compassion), utbildad vid Center for Mindful Self-Compassion av Kristin Neff och Christopher Germer

 
Rebecka har även mångårig meditationserfarenhet inom buddhistisk meditation som hon använder som bas för mindfulnesskurserna och samtalen.