Artiklar

 

Om ACT

New Harbinger januari 2006

Intervju med Steven Hayes kring ACT och hans bok Get out of you mind and into your life (på svenska: Sluta grubbla och börja leva). En innehållsrik och omfattande artikel på 8 sidor.

 

Dagens Nyheter juni 2009

Kort notisartikel om hur kursen "ACT - att hantera stress och främja hälsa" ger mycket goda resultat i en stressad grupp socialsekreterare.

 

Dagens Nyheter mars 2009

"Terapi hjälper barn med smärta", en kortare artikel om resultaten i en avhandling av Rikard Wicksell, forskare vid Institutionen för klinisk neurovetenskap på Karolinska Institutet.

 

Svenska Dagbladet april 2008

Första delen av fem i en artikelserie om bland annat ACT. De två första artiklarna i serien tar upp ACT, sedan kommer fortsatt intressanta artiklar om kognitiv terapi och meditation. Hitta länkar till alla fem delarna i första artikelns högerspalt.

 

Svenska Dagbladet juni 2006

"Stilla terapi får saker att hända". En man berättar om sina erfarenheter av ACT terapi.

 

Sokraten 3/2004

En ingående artikel om ACT av Niklas Törneke.

 

Om mindfulness

Shambhala Sun juli 2011

Meditatörer säger att meditation fundamentalt förändrar hur de upplever livet. Michael Baime rapporterar om hur modern neurovetenskap förklarar det i biologiska termer. Artikeln är på engelska.

 

Dagens Nyheter januari 2010

En intressant artikelserie om olika tillämpningsområden för mindfulness och meditation. Länken leder till en artikel om mindfulness i skolan - de andra delarna i serien hittar du i artikelns högerspalt under rubriken "Här och nu" (i blått).

 

Svenska Dagbladet februari 2009

Del 3 av 5 i en artikelserie om mindfulness och meditation som stresshanteringsmetod. Läs de andra delarna också i serien - du hittar länkar till dem i artikelns högerspalt.

 

Time Magazine januari 2007
"How the Brain Rewires Itself" av Sharon Begley. Intressant artikel om hjärnforskning och meditation. På engelska.

 

Läkartidningen oktober 2006
"Flera stresshanteringsmetoder med ursprung i gamla meditationstekniker har börjat prövas med vetenskapliga metoder. Det finns en hel del belägg för att mindfulnessmetoden har positiva effekter, både psykologiska och kroppsliga."

 

Psychology Today oktober 2006
"Mastering Your Own Mind" av Katherine Ellison. Artikel på engelska som tar en ordentlig titt på de positiva effekterna av meditation. Artikeln har flera sidor, nummerlådorna i botten av varje artikelsida leder till nästa sida.

 

Mindfulness och psykoterapi

En artikel av Niklas Törneke.

 

Psykologtidningen 2003
"Mindfulnessbaserad kognitiv terapi vid depression" av Eva Hedenstedt.